Profesor Jon Kabat Zinn zaobserwował a następnie opisał w swojej naukowej metodzie, iż praca z uważnością  wpływa na poprawę komfortu psychicznego jednostki, pozwala na zaakceptowanie samego siebie i  swojego życia takim jakie ono jest.

Profesor Jon Kabat Zinn zaobserwował a następnie opisał w swojej naukowej metodzie, iż praca z uważnością wpływa na poprawę komfortu psychicznego jednostki, pozwala na zaakceptowanie samego siebie i swojego życia takim jakie ono jest.

Nie znam osoby, która nie chciałaby być szczęśliwa. Każdy z nas podąża za swoim szczęściem w sposób w jaki uznaje za właściwy, tak jaki potrafi. Każdy z nas ma też swoja osobistą, jedyną, niepowtarzalną definicje szczęścia, która jest drogowskazem na drodze do odzyskania „raju utraconego”.

Jak zaoszczędzić na dodatkowym bagażu podręcznym w samolotach tzw. tanich linii? To proste! Założyć na siebie torbę bagażową.